Gestion
des
Emotions
Ma méthode
Qui suis-je ?
Dès ma petite enfance j’ai souffert
de timidité, phobie sociale et rejet
puis à l’âge de 11 ans, suite à une
première crise de panique pendant
une intoxication alimentaire
ma vie a basculée au cauchemar :
phobie du vomissement, crises
d’angoisses, agoraphobie,
TOC accompagnés d’un fond
dépressif. J’ai de nouveau rencontré
le rejet pour ma différence et le
médecin familial m’a adressé à un
centre psychiatrique qui m’a mise
sous anti-dépresseurs.
Pendant des années j'ai rencontré différents
psychologues, psychiatres, psychanalystes
mais aucun n'a réussi à m'aider et mes
névroses ne faisaient qu'augmenter.
Un jour, à 36 ans, j'ai rencontré une
psychologue spécialisée en TCCE….
Ma méthode est une psychothérapie
brève (entre 5 et 10 séances en
moyenne) qui s’articule autour d’un
dialogue très actif entre vous et moi.
Des exercices concrets vous
permettent de progresser rapidement
de séance en séance et également
pour obtenir un résultat qui sera
durable bien après votre thérapie.
A la différence d’autres thérapies,
la TCCE (Thérapie cognitivo-
comportementale et
émotionnelle) est ancrée dans le
présent (c’est-à-dire que le travail
se fait sur les situations qui vous
posent problème actuellement)
et la Solution !
Présentation de ma méthode à l’occasion
de mon invitation sur BORDO FM
BONJOUR
ET BIENVENUE SUR MON SITE !
Je suis PSYCHOPRATICIENNE et THERAPEUTE DE COUPLES. J’utilise une méthode INTEGRATIVE afin de m’adapter à chaque besoin.
Mes Spécialisations :
•
Les Thérapies Cognitivo Comportementales et Emotionnelles (TCCE)
•
La Thérapie des Schémas
•
La Thérapie de Couples
•
Spécialiste en Relations Amoureuses (Pour les personnes célibataires ou en
couples)
•
Coach en Psychologie Positive
Je vous accueille à mon cabinet :
60, rue Pierre Rambaud à PESSAC
Du lundi au Vendredi
De 9h à 20h30
