Psychopraticienne spécialisée en TCC
et
Thérapeute de couple
LA PSYCHOLOGIE POSITIVE
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Le bonheur est possible pour 90% des êtres humains (les 10%
représentent les habitants des pays en guerre ou très grosse famine.)
Il dépend (selon Sonja Lyubomirsky, la théorie des 50/10/40 :
50% dépend des gênes : prédispositions génétiques
10% (seulement !) des circonstances de l’existence, des conditions
extérieures
40% : Etat d’esprit personnel, travail sur soi (grâce à la psychologie positive)
La psychologie positive aussi appelée « Science du Bonheur » vous permet
de rendre votre vie heureuse et épanouie au quotidien, et en phase avec
vous-même.
En identifiant ce qui vous rend heureux, cette discipline scientifique
décortique les mécanismes du bien-être et crée des OUTILS capables de
développer votre sérénité et votre joie.
Elle s’articule autour de 5 piliers :
- LES EMOTIONS POSITIVES
- L’ENGAGEMENT
- LES RELATIONS HUMAINES
- LE SENS ET LE BUT DE LA VIE
- LES ACCOMPLISSEMENTS
Cette méthode s’apprend sous forme de SEANCES DE COACHING, il faut
compter en moyenne 10 séances pour adopter la psychologie positive dans
son quotidien.
TARIFS : 80€ la séance de 1h30
Forfait : 600€ pour 10 séances